Ich freue mich, dass du hierher gefunden hast!

Was entspringt aus meiner Mitte, wenn ich mich mit ihr verbinde?
Wer bin ich und wie fühlt sich das an?
Was möchte sich mitteilen, mit Anderen teilen?

Verschiedene Angebote:

Entdeckung Weiblichkeit

Faszination Weiblichkeit - wie fühlst du dich in deinem Körper?
Wie gut kennst du ihn? Wie erlebst du den weiblichen Zyklus?
Fällt es dir leicht in deinen natürlichen weiblichen Rhythmen mitzugehen? Woher nimmst du deine Kraft? Wie erlebst du deine Sexualität? Wie hat sich dein Körper im Leben verändert? Welche Schwellen & Einschnitte gab es? Wie geht es anderen Frauen? Und noch viele andere Fragen bewegen wir gemeinsam in Frauenkreisen & in verschiedensten Blogeinträgen.
Schau doch einfach mal vorbei!

Der Trauer Raum geben - Spaziergang im Stadtwald

Wollen wir ein Stück zusammen gehen?
Was erlebst du gerade?
Verluste sind oft unmittelbar und dauern doch immer lange an, Trauer ebenso. Sie zeigt sich in unterschiedlicher Form zu unterschiedlichen Zeiten und ist ein steter Begleiter wie das was wir verloren haben. 
Komm mit und teile dich mit oder sei einfach dabei!
1 Stunde 30min gemeinsam an der frischen Luft in Bewegung
  • gemeinsam in Stille gehen
  • sich austauschen, miteinander weitergehen
  • Abschlussrunde

Tod - was uns bewegt, eine offene Gesprächsrunde

In achtsamer Kommunikation teilen wir uns mit und lauschen.
So lernen wir ohne Festlegungen voneinander und bewegen ein Thema das Raum braucht, weil es uns alle betrifft.

Beratung - Begleitung

Welche Themen bewegen dich? Welche Schwierigkeiten, Herausforderungen stellt das Leben an dich?
Individuelle Beratung, Begleitung biete ich zu Themen wie:
  • Knotenpunkte/Wendepunkte im Leben meistern
  • Trauer Raum geben, Zeit nehmen, verarbeiten
  • Begleitung kranker, sterbender nahestehender Menschen (für Betroffene & Angehörige)
  • Sexualität & Weiblichkeit
  • Ehe- & Paarberatung (einzeln & gemeinsam)

Kreativer Kindertanz

Im Zentrum steht die Entdeckung der Möglichkeiten, das Bewegungsspektrum, Klänge und Entspannung, der eigene Körper und seine unendlichen Fähigkeiten.
Kreative Prozesse aus sich selbst heraus zu gestalten, fördert das Selbstbewusstsein - mit Spaß an Bewegung und Tanz. Zum Ausgleich endet die Stunde mit einer Entspannungsphase.
Ich freue mich auf die Freude und Kreativität der Kinder!

Workshops

Wochendworkshops:  2-tägig oder samstags 4Stunden
Wir bewegen uns und lassen uns bewegen.
In Verbindung mit uns selbst finden wir unseren ganz eigenen Ausdruck, im geschützten Raum, von Frau zu Frau.
Mit Gesprächsrunden, Körperübungen und freiem Tanz.
Unser Gefühlsfeuer verstehen und leben.
Hineinfühlen und spielerischen Ausdruck finden.
Gemeinsam mit Theaterpädagogin
Leichtigkeit, Tanz, Begegnung, Berührung.
Kommunizieren über Bewegung, Übungen und  Spiel.
Repertoire aus Tanztherapie, Team-Coaching und Kindheit
Zusammen kommen, Ruhe finden.
Körper- und Entspannungsübungen.
Introspektive und Austausch.
Ruhe- und Bewegungsmeditationen  zu Musik & in Stille.
Körperbildarbeit, Wahrnehmung und Achtsamkeit sich selbst  und der eigenen Körperlichkeit gegenüber.
Kreatives Gestalten, Austausch und persönliche Reflexion.

Intensiv Begleitungsprogramme

Nimmt dein Leben gerade eine unerwartete Wendung?
Gibt es Themen die sich bereits überfällig anfühlen?
Möchtest du dir & deinen eigenen Fähigkeiten & Wünschen mehr Aufmerksamkeit schenken?
Dies über einen festgelegten Zeitraum mit klaren Wünschen zu tun fällt oft leichter als ein generelles Vorhaben.
Meine liebevoll entwickelten 30-Tage Begleitungsprogramme, stecken einen klaren Rahmen ab & schaffen Raum für deine ganz individuellen Bedürfnisse!

Angebotene Themen:
Rückverbindung Weiblichkeit
eigene Kraftquellen finden
Mein kreativer Weg
eigene Potenziale entdecken
Lebenseinschnitte - Trauerprozesse
in sich lauschen, Raum geben

Das Heute wahrhaftig gelebt,
macht das Gestern zu einem Traum voller Glück und Zufriedenheit
und das Morgen zu einer Vision voller Hoffnung.
- aus dem Sanskrit -
URSPRUNG -  aus meiner Mitte - Begegnung, Begleitung, Achtsamkeit, Ausdruck, Verstehen