Ein Wunsch ist in mir gewachsen und dieses Jahr ist es so weit.  Über das Jahr verteilt werde ich immer wieder mit verschiedenen Frauen Specialevents unterschiedlicher Art neu anbieten.

  • Am ersten Mai Wochenende ist unser erstes Frauen Retreat 5.-7. Mai 2023

In einer kleinen Gruppe Frauen, ein ganzes Wochenende die eigene Vielfältigkeit entdecken und leben, an einem wunderschönen Fleckchen Erde!

Freitag:
Ankunft ist Freitagabend ab 17:00-19:00 (Shuttleservice vom Bahnhof Meerbusch-Osterath ist auf Anfrage möglich)
19:00 ist Begrüßung und Anfangsrunde
19:30/20:00 Abendessen
Anschließend tauchen wir mit Brot backen in die Verbindung mit unseren Ahninnen ein, plaudern und lassen den Abend gemeinsam ausklingen.

Samstag:
Am nächsten Morgen gibt es für die früh-Fitten 7:30 Morgen-Yoga. 
8:30-9:30 ist Frühstückszeit
10:00 Workshop1
11:00 Workshop2
12:30 Mittagessen
bis 15:00 Mittagspause
15:00 Workshop3
16:30 Kaffeepause
17:00 Workshop4
18:00-19:00 gemeinsames Kochen
19:00 Abendessen
Anschließend Abend um Feuer, mit kleinem Ritual, Musik und Tanz.

Sonntag:
7:30 Morgen-Yoga
8:30-9:30 Frühstück
10:00-11:30 Abschlussworkshop
12:00 ist offizielles Ende

Wer noch etwas verweilen, aufräumen helfen, plaudern, Wochenende ausklingen lassen möchte, ist herzlich eingeladen noch etwas zu bleiben.

Die Übernachtungen sind im gemeinschaftlichen Schlafsaal kostenlos möglich. Es gibt zwei Betten für Rückenbedürftige und ein paar Matratzen, bring aber gerne auch selber Isomatte/Luftmatratze mit und was du brauchst um dich wohlzufühlen.
Bettzeug und Handtücher unbedingt selbst mitbringen.

Die Workshops werden von Effi und Nathalie wechselseitig und gemeinsam geleitet, sie bauen aufeinander auf. Daher empfehlen wir an allen gleichermaßen teilzunehmen. Verpflichtungen gibt es natürlich keine. Wir begrüßen es sehr, dass du achtsam auf dich hörst.
Das Morgen-Yoga wird von der Frau des Hauses und Effi's Mutter Inge geleitet.
Die Workshops beinhalten viele/unterschiedliche Elemente aus Kreativität, Tanz und Bewegung, Austausch und Ruhe. Körperübungen zu Sinnlichkeit, Gespräche über Zyklus und Weiblichkeit, Verbindung mit der Natur und Meditation. Die Gruppe und die individuellen Prozesse bekommen Raum und Aufmerksamkeit.

Keinerlei Vorkenntnisse sind nötig, eigene Fragen, Anliegen, jegliche Form der Befindlichkeit, alles darf gerne mitgebracht werden, so vollkommen und vollständig wie du bist.
(Trinkflasche/Thermoskanne, warme Socken, Schal, Wolldecke/Yogamatte gerne mitbringen).

Anzahlung zur Platzreservierung von 80€ auf Paypal oder Überweisung der Rest kann vor Ort via Paypal oder in bar bezahlt werden.

Weitere Details, Anfahrtsbeschreibung, Zahlungskonditionen etc. bekommst du nach Anmeldung direkt per E-mail.

Wir freuen uns schon sehr auf euch und ein lebendiges Wochenende voller wertvoller Begegnungen.