Liebe Frauen jeden Alters, seid willkommen, lasst uns gemeinsam aus der verbindenden Energie des Frauenkreises schöpfen.
Im Austausch, in der Stille, in Achtsamkeit, miteinander und Jede für sich.
Impulse zum Thema Frau sein, Übungen zu Bewegung und Entspannung, Klänge und einfaches SEIN ermöglichen uns unserer Energiequelle Weiblichkeit näherzukommen, in unsere Mitte.
Die Kreise sind fortlaufend, - du kannst das ganze Jahr dabei sein! - jedoch in Zyklen von 5-6 Abenden gegliedert. Dies ermöglicht uns in einer Gruppe ankommen zu können, leichter Vertrauen zu finden und uns noch tiefer in die Prozesse einsteigen zu lassen. So erleben wir uns regelmäßig über einen Zeitraum, teilen was uns bewegt und können uns jedes Mal auf die Frauen freuen, welche uns ein Stück unseres Weges begleiten.
Für jeden Abend habe ich immer ein Thema im Hinterkopf, dieses teile ich manchmal vorher in der Zyklusinternen-Telegram-Gruppe mit euch.
Was hat dieses Thema mit mir und meinem Leben zu tun? Was fühle ich dazu?
Doch besonders wichtig ist mir der Raum für alle mitgebrachten Themen, häufig findet sich von selbst ein Gruppenthema, welches den Abend gestaltet und unsere Verbindung vertieft.
Wer sich für den Zyklus entscheidet und dies wünscht, kann sich darüber hinaus in einer Zyklusinternen-Telegram-Gruppe, über den Zeitraum des jeweiligen Zyklus, vernetzten und austauschen.
Ablauf:
→ 2 1/2 Stunden für einen Beitrag von 25€ pro Abend oder ein Gesamtbeitrag von 150€ pro Zyklus (6Abende)
Die ersten 2-3 Termine sind offen und können einzeln bezahlt werden, danach ist die Gruppe geschlossen, bis wieder ein neuer Zyklus startet.
Regelmäßig alle 2 Wochen mittwochs - in Köln-Bickendorf:
2024
Der 1. Zyklus startet am 10. Januar
10.1. / 24.1. / 7.2. / 21.2. / 6.3. / 20.3.
Die ersten 3 Termine sind offen, danach ist die Gruppe, bis zum neuen Zyklus geschlossen.
Der letzte verbindliche Einstieg ist am 7.2. möglich (wenn noch Plätze vorhanden!)
Der 2. Zyklus startet am 10. April
10.4. / 24.4. / 8.5. / 22.5. / 5.6. / 19.6.
Die ersten 3 Termine sind offen, danach ist die Gruppe, bis zum neuen Zyklus geschlossen.
Der letzte verbindliche Einstieg ist am 7.2. möglich (wenn noch Plätze vorhanden!)
Immer 19:30-22:00
Ort:
In den Räumlichkeiten von BODYSANA
Eingang zwischen Weinhandlung & Kääzmanns
Subbelratherstr. 543
50827 Köln
Im Austausch, in der Stille, in Achtsamkeit, miteinander und Jede für sich.
Impulse zum Thema Frau sein, Übungen zu Bewegung und Entspannung, Klänge und einfaches SEIN ermöglichen uns unserer Energiequelle Weiblichkeit näherzukommen, in unsere Mitte.
Die Kreise sind fortlaufend, - du kannst das ganze Jahr dabei sein! - jedoch in Zyklen von 5-6 Abenden gegliedert. Dies ermöglicht uns in einer Gruppe ankommen zu können, leichter Vertrauen zu finden und uns noch tiefer in die Prozesse einsteigen zu lassen. So erleben wir uns regelmäßig über einen Zeitraum, teilen was uns bewegt und können uns jedes Mal auf die Frauen freuen, welche uns ein Stück unseres Weges begleiten.
Für jeden Abend habe ich immer ein Thema im Hinterkopf, dieses teile ich manchmal vorher in der Zyklusinternen-Telegram-Gruppe mit euch.
Was hat dieses Thema mit mir und meinem Leben zu tun? Was fühle ich dazu?
Doch besonders wichtig ist mir der Raum für alle mitgebrachten Themen, häufig findet sich von selbst ein Gruppenthema, welches den Abend gestaltet und unsere Verbindung vertieft.
Wer sich für den Zyklus entscheidet und dies wünscht, kann sich darüber hinaus in einer Zyklusinternen-Telegram-Gruppe, über den Zeitraum des jeweiligen Zyklus, vernetzten und austauschen.
Ablauf:
- Ankommen, Verbinden → Eingangsübung, Meditation
- Öffnen, Kennenlernen → kurze Runde: wie geht es mir heute, was hat mich seit dem letzten Mal begleitet
- Inspiration → Tagesthema (z.B. Gedanken, Gedicht, Bild, Übung, Gefühle, Frau sein, Freundschaft, Mutter Erde, Rituale und Feste, Frauenbild, Rollenerleben, Zyklus der Frauen, von der Erde getragen - Schoßraum, in sich wohnen, sexuelles Erleben, Beziehung, Körpererleben, Körperbild, sich kennenlernen, ein Kind empfangen, kreative Kraft, Entspannung, sich spüren u.v.m)
- Offener Raum - sich mit Anderen teilen → Was hast du auf dem Herzen? Was bewegt dich? Was geschieht in deinem Leben? Welchen Gedanken, Bild, Gedicht, Thema, Übung, willst du einbringen? Welche Schwierigkeit oder Freude willst du gerne teilen?
- Vorfreude → Themen sammeln, wünschen und festlegen für folgende Termine
- Abschied → Verbindung, Integrieren, Lied, Stille, Klänge
→ 2 1/2 Stunden für einen Beitrag von 25€ pro Abend oder ein Gesamtbeitrag von 150€ pro Zyklus (6Abende)
Die ersten 2-3 Termine sind offen und können einzeln bezahlt werden, danach ist die Gruppe geschlossen, bis wieder ein neuer Zyklus startet.
Regelmäßig alle 2 Wochen mittwochs - in Köln-Bickendorf:
2024
Der 1. Zyklus startet am 10. Januar
10.1. / 24.1. / 7.2. / 21.2. / 6.3. / 20.3.
Die ersten 3 Termine sind offen, danach ist die Gruppe, bis zum neuen Zyklus geschlossen.
Der letzte verbindliche Einstieg ist am 7.2. möglich (wenn noch Plätze vorhanden!)
Der 2. Zyklus startet am 10. April
10.4. / 24.4. / 8.5. / 22.5. / 5.6. / 19.6.
Die ersten 3 Termine sind offen, danach ist die Gruppe, bis zum neuen Zyklus geschlossen.
Der letzte verbindliche Einstieg ist am 7.2. möglich (wenn noch Plätze vorhanden!)
Immer 19:30-22:00
Ort:
In den Räumlichkeiten von BODYSANA
Eingang zwischen Weinhandlung & Kääzmanns
Subbelratherstr. 543
50827 Köln
Vernetzung/Informationen/Erinnerung hier:
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Was ist ein Frauenkreis genau? ~ Anliegen und Vision
Blog-Beitrag |
Die Freitags-Frauenkreise laden einmal im Monat ein zusammenzukommen!
Sie gleichen in ihrer Struktur den Mittwoch-Kreisen.
Passt dir der Mittwoch vielleicht nicht? Oder nur selten? Kannst du vielleicht nicht alle 2 Wochen möchtest aber regelmäßig kommen?
Möchtest du in deinem eigenen Rhythmus teilnehmen, an offenen Mittwochabenden und an manchen Freitagen?
Möchtest du unbedingt an einem bestimmten Thema/Kreativprojekt o.ä. dabei sein?
Bist du neu und die Zyklusgruppe ist aktuell geschlossen? Oder möchtest du bekannte Gesichter wiedertreffen?
All das und noch viel mehr spricht für den Freitag :)
Manchmal werden die Freitage auch Specialevents sein, in dem sie zu einem "let's talk about sexuality - Abend", einer Zyklusuhr-Bastelaktion oder zum tanzenden Frauenkreis werden!
Folgt mir, um immer auf dem Laufenden zu sein:
Specialevents im Rahmen der Freitag-Frauenkreise findest du immer auf Instagram oder in der öffentlichen Telegram-Gruppe
2024:
Januar: 19.1.
Februar: 23.2.
März: 15.3.
Immer 19:30-22:00
Sie gleichen in ihrer Struktur den Mittwoch-Kreisen.
Passt dir der Mittwoch vielleicht nicht? Oder nur selten? Kannst du vielleicht nicht alle 2 Wochen möchtest aber regelmäßig kommen?
Möchtest du in deinem eigenen Rhythmus teilnehmen, an offenen Mittwochabenden und an manchen Freitagen?
Möchtest du unbedingt an einem bestimmten Thema/Kreativprojekt o.ä. dabei sein?
Bist du neu und die Zyklusgruppe ist aktuell geschlossen? Oder möchtest du bekannte Gesichter wiedertreffen?
All das und noch viel mehr spricht für den Freitag :)
Manchmal werden die Freitage auch Specialevents sein, in dem sie zu einem "let's talk about sexuality - Abend", einer Zyklusuhr-Bastelaktion oder zum tanzenden Frauenkreis werden!
Folgt mir, um immer auf dem Laufenden zu sein:
Specialevents im Rahmen der Freitag-Frauenkreise findest du immer auf Instagram oder in der öffentlichen Telegram-Gruppe
2024:
Januar: 19.1.
Februar: 23.2.
März: 15.3.
Immer 19:30-22:00
Die Outdoor Frauenkreise finden in den Sommerferien im Park statt!
Dieses Jahr treffen wir uns im Juli ca4Wochen lang 1mal die Woche im Biesterfeld - Vogelsang
Die genauen Termine werden im Frühling bekannt gegeben!
Immer 19:30-22:00
→ 2 1/2 Stunden für einen Beitrag von 20€ pro Abend oder für einen Sommerpreis... (4 Abende)
Da ich im Park keine Raumkosten habe, gibt es den super Sommerpreis!
Alle 4 Abende am ersten Abend oder im Voraus per Paypal
Seid zahlreich dabei ☀️ Ich freu mich schon jetzt, auf Abendsonne, Bäume, bunte Tücher, Gras unter den Füßen, Lachen, Bewegen, Austausch, frische Luft, Musik und all die bereichernden Begegnungen, welche uns jeder Frauenkreis schenkt!
Im Park!
Biesterfeld - Vogelsang
genauer Standort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Dieses Jahr treffen wir uns im Juli ca4Wochen lang 1mal die Woche im Biesterfeld - Vogelsang
Die genauen Termine werden im Frühling bekannt gegeben!
Immer 19:30-22:00
→ 2 1/2 Stunden für einen Beitrag von 20€ pro Abend oder für einen Sommerpreis... (4 Abende)
Da ich im Park keine Raumkosten habe, gibt es den super Sommerpreis!
Alle 4 Abende am ersten Abend oder im Voraus per Paypal
Seid zahlreich dabei ☀️ Ich freu mich schon jetzt, auf Abendsonne, Bäume, bunte Tücher, Gras unter den Füßen, Lachen, Bewegen, Austausch, frische Luft, Musik und all die bereichernden Begegnungen, welche uns jeder Frauenkreis schenkt!
Im Park!
Biesterfeld - Vogelsang
genauer Standort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Aktuell pausiert - bei Interesse gerne trotzdem Kontakt aufnehmen
Für Frauen auf Reisen, Hausfrauen, Mütter mit kleinen Kindern/Babys, Frauen im flexiblen Homeoffice oder im Schichtdienst
Für Frauen auf Reisen, Hausfrauen, Mütter mit kleinen Kindern/Babys, Frauen im flexiblen Homeoffice oder im Schichtdienst
Liebe Frauen, wann immer dies möglich ist, sollten wir uns live und in Farbe treffen, uns mit den Menschen um uns vernetzen, die Energie der Gruppe in einem Raum spüren, Körperkontakt ermöglichen und live Musik hören. Doch darüber hinaus kann auch ein Vernetzen in der virtuellen Welt, ein miteinander sich verbinden über einen Zoom-Raum wahre Wunder ermöglichen.
Nachdem ich diesen Weg lange abgelehnt habe, hatte ich nun ein paar mal so kraftvolle Momente über deutschlandweite Gruppen, dass ich den Sprung nun auch wage.
Von ganzem Herzen lade ich euch ein, an den einmal monatlich stattfindenden online Frauenkreisen regelmäßig teilzunehmen.
Vielleicht gibt es keinen Kreis in deiner Nähe, vielleicht kannst du Mittwoch abends nicht oder nur selten, vielleicht kannst du einfach nicht weg oder bist stets woanders. Aus welchem Grund auch immer, du bist herzlich eingeladen dabei zu sein!
Wir verbinden uns einmal im Monat über Zoom für 90min, der Ablauf wird ähnlich sein wie bei meinen Frauenkreisen auch.
Siehe oben und im Blog-Beitrag: Was ist ein Frauenkreis genau?
Ich freue mich auf euch!
1mal im Monat vormittags 90min über Zoom für einen Beitrag von 15€
Termine:
Start am Dienstag den 17. Januar 2023 um 10:00 vormittags
Aktuell pausiert - bei Interesse gerne trotzdem Kontakt aufnehmen
Nachdem ich diesen Weg lange abgelehnt habe, hatte ich nun ein paar mal so kraftvolle Momente über deutschlandweite Gruppen, dass ich den Sprung nun auch wage.
Von ganzem Herzen lade ich euch ein, an den einmal monatlich stattfindenden online Frauenkreisen regelmäßig teilzunehmen.
Vielleicht gibt es keinen Kreis in deiner Nähe, vielleicht kannst du Mittwoch abends nicht oder nur selten, vielleicht kannst du einfach nicht weg oder bist stets woanders. Aus welchem Grund auch immer, du bist herzlich eingeladen dabei zu sein!
Wir verbinden uns einmal im Monat über Zoom für 90min, der Ablauf wird ähnlich sein wie bei meinen Frauenkreisen auch.
Siehe oben und im Blog-Beitrag: Was ist ein Frauenkreis genau?
Ich freue mich auf euch!
1mal im Monat vormittags 90min über Zoom für einen Beitrag von 15€
Termine:
Start am Dienstag den 17. Januar 2023 um 10:00 vormittags
Aktuell pausiert - bei Interesse gerne trotzdem Kontakt aufnehmen